マスタングです。

今日のテーマは習慣化です。

 

クライアントにヒアリングしていると、
意識すらしてない人が多いです。

僕は金持ち達の習慣を学び、うまく使いこなしました。

 

元は会社の仕事もまともにできないダメ人間でしたが、
変われたのでシェアしていきます。

 

人間の意志は弱いです。
だからこそ、成長する上で大事なことを
無意識レベルで出来るぐらい実践・習慣化していく必要があります。

これが当たり前になると、
気づいたら他の人と圧倒的に差をつけることができます。

進化できます。

 

習慣化の最大のポイントは
ハードルを極限まで下げることにあります。

 

例えば、僕の場合、
本を読まない日はありません。

どれだけ忙しかったとしても必ず読みます。

 

でも、一冊まるまる読んでいるか？
と言われるとそうではありません。

ベッドでゴロゴロしながら
スマホでキンドルを開いて
スッスッスッと３分ほど読む。

これで、何か一つでも学べればいいやって
ノリでやっています。

 

何もしないよりはいいだろう。ってノリです。

 

で、実際めちゃめちゃ良いです。

例えば、今日読んだ本は
ITの歴史に関する本でしたが、
なるほどなーと思ったのは、

 

・日本は世界に比べるとキャッシュレスが遅れすぎている。中国とか韓国の方が超進んでいる。

・で、キャッシュレスの本質は何か？というと、価値の交換ハードルが極限まで下がるということ。

 

キャッシュレスが進むとプチ商人みたいなのが生まれまくるということ。

 

例えば、コーヒー好きの社員が自分が仕入れた豆をデスクの横に置いておいて、

良い豆が手に入りました。激ウマです。
このコーヒーが飲みたい方は50円です。

こちらのQRコードを読み取ったら決済できます。
ご自由にどうぞ。

と置いておけば、スマホでQRコードを読み取っただけでお金の支払いが出来るようになる。

 

お金のやり取りのハードルが下がることで個人間の商取引が発生しやすくなるのです。

なのでプチ商人が生まれやすくなるのです。

 

現金だと、お金がぴったり無いとか、
たまたま持っていないとか、
現金が入った箱を放置したくないとか、

いろんなハードルが生まれますが、
キャッシュレスだとそれがありません。

財布を持たなくても
スマホさえあれば支払いができます。

 

で、支払いをすると、
Aさんの持ってるお金が、
Bさんに口座に移動される。

現金のやり取りがなくなって、
口座の数字の移動だけになります。

こんな感じで支払いのハードルが極限まで下がるから、プチ商人が生まれるよねー。

 

といったことが本に書いてあって、
勉強になりました。

これは本の一節を拾い読みしただけです。

たった３分でも学べることがあるんですよね。

 

つまり、このメルマガで発信する情報の仕入れには
３分しかかかってないということです。

 

で、これを２０分ぐらいで
ささーっとメルマガなり記事に書けば、
自分の復習にもなるし、他人への価値提供にもなります。

こうやって３分だけ本を読むとか、
まずは１行だけ記事を書くとか、
自分が重荷に感じないレベルまでハードルを下げる。

そして、習慣化するのです。

 

一番大事なのはとにかく続けることです。
毎日毎日。

だからどれだけ忙しかろうと、
僕は毎日本を読んでいます。

読書は毎日１行でも本を読めばいつかは読み終わる時がきます。

 

逆に完璧主義になると悲惨です。

あとで、まとまった時間を取ろうとか言い出して、
結局１行すらも読まない。

そうすると成果はゼロですから、
それが続くと一生読み終われません。

 

なので大事なのは習慣化です。

こうやってると、基礎的な体力が身につきます。

 

短期的な快楽を優先して、長期的に不快になることはかなりあります。

例えば、SNSを見る。

 

僕はボーッとSNSを見る癖がありました。

見ている瞬間はそこそこ楽しいです。

短期的な快楽ですね。

 

でも、SNSをボーッと見たところで
人生が変わるかというと変わりません。

むしろ貴重な人生の時間を無駄にしているわけですから、
短期的には幸福でも長期的には不幸になっています。

 

それよりかは本で勉強したことを
一言でもつぶやく方が脳に負荷がかかって鍛えられるし、
利益につながります（ちゃんと仕組みを作っていれば）。

 

 

僕の動画で学んでいる人は

とりあえずBGM的に流しているだけですが、
知識が頭に入るので、街を歩いていても
ビジネス視点で物事を観れるようになった。

なんて報告もいただきます。

あとは、話のネタが増えたとか、
人と会話が続くようになったとかですね。

 

僕自身がそうでしたが、

他人との会話が続かない人が
「誰とでも会話が続く４０の方法」的な本を読んでも
コミュニケーションスキルはほとんど上がらないです。

それよりも、知識を入れまくった方が
コミュニケーションスキルは上がります。

 

大体の場合、
会話を続けるスキルがないのが問題ではなく、
他人に話せるネタが頭に入っていないのが
問題な場合が多いです。

 

つまり圧倒的な知識不足。

これは営業が苦手な人や
プレゼンが苦手な人にも言えますね。

知識を入れて、アウトプットする。
これが習慣になっていない人にとっては、
プレゼンが地獄なわけです。

僕はプレゼンが超苦手だったので
知識を入れて動画で話したり、
ツイッターに学んだことをつぶやいたりして
外に出すことに徹底的に慣れました。

ちなみにプレゼンって会議とか
かしこまった場だけがプレゼンじゃないです。

他人との会話全てがプレゼンです。

会社の同僚や友人と話すのも、
飲み会で知らない人と話すのも
ナンパとかオフ会とかで出会った人と話すのも
プレゼンです。

他人に対して物事を魅力的に紹介するスキルがプレゼンですからね。

コミュニケーションの基本と言えるでしょう。

 

でも、いきなり魅力的に伝えるのは難しいので、
まずはその前段階です。

知識を学んで
話のネタを頭に入れておきましょう。

最初は圧倒的に知識不足です。
なのでまずはインプットです。

で、知識はただ読むだけよりも、
外に出した時に一番頭に残ります。

ブログなりツイッターなり
youtubeに学んだことをアウトプットして、
出すことに慣れましょう。

このメルマガへの返信でも良いです。

 

魔法のプレゼンマニュアルみたいな本が
世の中には出回っていますが、
プレゼンで大事なのはテクニックよりも
内容に関する知識です。

知識が伴ってないプレゼンなんて
ちょっと質問されたら、その時点で終了です。

逆にいうと、相手から質問されて
答えられる状態になっていれば、
最悪、相手に質問してもらうだけでもプレゼンになるのです。

 

だから圧倒的に学んでると超有利です。
成果を出したければ、
知識を学ぶしかないのです。

学ぶのに慣れていない人は習慣化を上手く使うといいでしょう。

毎日少しずつでいいので新しい知識に触れてください。

たくさんアレコレやるのではなく、
絶対続けたいことを厳選して習慣リストに
突っ込んでおくのです。

僕であれば、
・新しい知識を入れる、本を読んだり音声聞いたり。
・学んだことを思い出して、アウトプットする。
・昨日の反省をする。
・筋トレする。
・散歩する。

多くても５つですね。
それ以上だと毎日達成している状態を継続できない。

僕は欲張りです。
お金を稼ぎたいし、自分のレベルを上げたい。

だからこそ、アレコレやりすぎない。
本当に効果的な厳選したものだけを継続して自分にしみこませる。

 

知識を入れてアウトプット。
これは絶対ですね。

これをやらなくなると、
どんどん脳みそが衰えていきます。

僕は基礎的な知識が身につき、
思考力を鍛えて仕組みを作ったことで
何もやらなくて良くなりました。

 

別にもう頑張らなくてもいいやと思っている時期もありました。

しかし、どんどん堕落しました。

自己嫌悪感がやばいですし、
自信もなくなりました。

 

結局大事なのは
稼いでいる稼いでいないより、
自分の意識の矢印が上を向いているかなんですよね。

もちろん稼いでないのは問題ですが。

 

停滞していると、不安になります。
だからこそ、継続的なトレーニングは必要ですし、
そのためには習慣化が超大事です。

習慣になっていないことは、
最初はたった３分でもハードルに感じるかもしれません。

 

でも、たった３分です。
３分すらキツイので自分には無理ですね。

なんて発言をしていたら
日本は終わりでしょうね。

 

どこかの記事で

「サラリーマンが年間に読む本は２、３冊」

とありました。

１ヶ月の話かと思ったら年間なのです。

 

そんなレベルの低い世界にいたら
一生貧乏でしょうし、
金持ちになれるはずがありません。

 

もちろん、忙しいとか
色んな理由はあるかもしれませんが、
結局損するのは自分です。

忙しくてもやっている人は勝ちますし、
忙しいことを理由にやらない人は
一生負け続けます。

 

できない理由は色々あっても、
やるしかないのです。

 

低い基準に合わせていると、
どんどん自分のレベルが下がってしまいます。

 

人間は短期的な快楽を目指します。
読書よりもインスタやツイッターをぼうっと眺める方を優先します。

その方が楽だからです。

でも、短期的な快楽を求めた結果、
長期的な苦しみを味わう。

僕はこれが嫌なのです。

 

僕はどんどん頭が良くなって
その知識をもとにビジネスをして儲けまくって
仕事も遊びも全力でできる。

みたいな生活が楽しいし、
お金に苦労する人生はもう送りたくありません。

 

だからこそ、もっともっと進化したい。

漫画を読むのも学びにはなりますけどね。
僕は漫画から学ぶことが多いです。

でも、お金になる漫画の読み方と、
お金にならないただの娯楽的な読み方は違いますからね。

初心者の頃は漫画を読んでも稼げません。

 

優先順位的にはまずは知識を得て、実践して稼ぐ。
これが一番です。

そして、稼げるようになってから
漫画見るでも旅行に行くでも思いっきり娯楽をやれば良い。

 

僕は長期思考です。
知識や知恵に投資することほど利回りの良いお金の使い方はありません。

だからインプットしまくります。

 

FXや株、不動産だったら投資した金額が
１０００倍に増えるなんてことはあり得ないけれど、
知識を学んでビジネスしたら余裕でありますからね。

これは保証できます。

 

金持ちはこれを当たり前にやっているから
どんどん金持ちになってしまって
どんどん格差が広がるのです。

特別なことはいらなくて、
金持ちになるには価値観と思考を変える。

これが最も大きいですね。

 

ぜひ、習慣にすることで
自分の人生が良くなりそうなことを
紙に書き出してみてください。

そして、その１つを選んで
実際にやってみてください。

 

達成のポイントは
『ハードルを極限まで低く』です。